2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
|
1488 kcal
|
지방: 64.80g | 단백질: 81.38g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Клубника, Бельгийские Вафли, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Сахар, Капучино. 점심 식사: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры Черри, Federici Макароны Спиральки, Vici Рыбные Палочки из Филе в Панировке. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Чай, Малина, Сырники Домашние. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|