2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1430 kcal
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지방: 55.44g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 185.97g.
아침 식사: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Картошка Тушеная, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Санта Бремор Икринка с Креветкой, Лимак Хлеб Ремесленный, Останкино Ветчина Мраморная. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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