2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
|
663 kcal
|
지방: 25.74g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 44.20g.
점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макфа Вермишель Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 저녁 식사: Печеное Яблоко. 간식/기타: Тушеные Овощи, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Макси Язык Говяжий Отварной. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|