2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
|
1545 kcal
|
지방: 72.95g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 116.94g.
아침 식사: Богдаша Молоко 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Сыр Творожный Воздушный . 점심 식사: Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Мясо Индеек: Ассорти из Филе Грудки и Филе Бедра Охлаждённое. 저녁 식사: Эконива Йогурт Натуральный, Snaq Fabriq Snaqer. 간식/기타: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|