dashkafchik님의 저널, 2024년 02월 4일

Т 66
Ж 78
57.9 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
1705 kcal 지방: 51.41g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 241.59g.   아침 식사: Столички Батончик Орехово-Фруктовый Арахис-Курага, Ситно Батон Столовый, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Пикник Батончик, Куриная Грудка Отварная, СибХлеб Бублики Ванильные. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Юбилейное Печенье Традиционное . 더보기
1724 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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