2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 65.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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2178 kcal
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지방: 88.98g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 140.67g.
아침 식사: My Coffee, My Coffee. 점심 식사: Panera Bread Over Easy Egg, Friendly's Corned Beef Hash, Hashed Brown Potatoes , Fried Egg, Denny's Hash Browns, Corned Beef Hash. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Mochi, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Meijer Squid, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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