2024년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 4일:
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1285 kcal
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지방: 27.34g | 단백질: 61.38g | 탄수화물: 210.16g.
점심 식사: 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 高麗菜, 洋蔥, 南瓜, Costco 蝦仁. 저녁 식사: 全聯 櫻桃, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 간식/기타: 山榮 迷你昆布棒, 柑橘, 鷹嘴豆, 紫米芋頭糕, 鼎泰豐 黃金流沙包, 年糕. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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