2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1034 kcal
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지방: 45.86g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 112.50g.
아침 식사: Forno Mágico Peta, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cacau Show Trufa Lacreme Ao Leite. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Casa de Bolos Bolo de Milho, Leão Chá de Camomila, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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