2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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2000 kcal
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지방: 109.33g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 180.96g.
아침 식사: Песочное Печенье, Schogetten Dark Chocolate With Cocoa & Hazelnuts, Orion Studentska с Кокосом, Milka Oreo Choco, Вареное Яйцо, Компот без Сахара, Ашан Насіння Гарбуза, Вареники с Капустой, Гречка Вареная. 점심 식사: Yarych Крекер Нежный , Food On The Move Бергер З Яловичиною. 저녁 식사: Українська Зірка Оселедець, Гречка Отварная, Сильпо Деруни, На Здоров'я Йогурт Грецький 10%, М'ясна Лавка Салямі Болгарська, Serenada Сыр Salami, Panem Хліб Панський . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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