2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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499 kcal
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지방: 12.21g | 단백질: 33.15g | 탄수화물: 68.08g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Banana Caturra, Maçãs Fuji. 점심 식사: Patinho Grelhado, Tilápia Frita, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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