2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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2540 kcal
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지방: 120.69g | 단백질: 187.02g | 탄수화물: 170.56g.
아침 식사: Almare Skandinavischer Räucherlachs. 점심 식사: Orangensaft, Ja! Forellenfilets, Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Aldi 5% Hack. 간식/기타: Lindt Von Herzen . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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