2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1938 kcal
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지방: 36.79g | 단백질: 147.03g | 탄수화물: 230.11g.
아침 식사: Gut & Günstig Magerquark. 점심 식사: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. 저녁 식사: Heinz Baked Beans, Lidl Hähnchenbrust , Pfirsiche, K-Classic Sauerkirschen, Aldi Champignons , Ja! Chili con Carne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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