2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1140 kcal
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지방: 35.96g | 단백질: 62.35g | 탄수화물: 160.66g.
아침 식사: McCormick Ground Cinnamon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kroger Fully Cooked Bacon, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 점심 식사: Safeway Frozen Fruit Medley, Best Choice Deluxe Sliced American Cheese, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. 저녁 식사: Vegan Coconut Chickpea Curry, Minute Brown & Wild Rice. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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