2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1405 kcal
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지방: 51.43g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 172.89g.
아침 식사: Apti Achocolatado Zero, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Aurora Apresuntado, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Yoki Farofa Tradicional, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Nestlé Leite em Pó Ninho, Native Açúcar Demerara, Café, Sadia Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Pão Francês. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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