asdfonsecaz님의 저널, 2024년 02월 3일

2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

107.4 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg. 남은양: 27.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:

702 kcal

지방: 36.68g | 단백질: 18.00g | 탄수화물: 76.66g. 아침 식사: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Bolo de Aipim. 더보기

2100 kcal

운동: Dormir - 8 시간 13 분, Google Fit - 15 시간 47 분. 더보기

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