2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1994 kcal
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지방: 82.11g | 단백질: 86.93g | 탄수화물: 164.63g.
아침 식사: Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo, Prozis Pancake Instant. 점심 식사: Continente Ricota, Vinho Branco de Mesa, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Azeite, Mil Folhas, Abacates, Atum, Pão Branco, Champanhe, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Prozis Massada De Marisco Diet, Milka Chocolate de Leite . 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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