2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1202 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 115.99g.
아침 식사: Nutpods Hazelnut Unsweetened Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , 1% Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. 저녁 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Buttermilk Biscuits, Fried Egg, Beer. 간식/기타: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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