2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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610 kcal
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지방: 17.05g | 단백질: 89.96g | 탄수화물: 26.86g.
아침 식사: ESN Eiweißshake, Kaufland Milch 0,1% Fett. 점심 식사: Gekochte Artischocken (Frischware). 저녁 식사: Balsamico, Pflanzenöl, Chicoree, Spitzpaprika, Metzger Rinderhüfte. 간식/기타: Milbona Emmentaler , Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Harzer Harzer Käse, Heidelbeeren, Himbeeren. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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LeberwoschtNutellaBrot님의 체중기록
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