2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1711 kcal
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지방: 133.48g | 단백질: 102.69g | 탄수화물: 27.11g.
아침 식사: Tarabya Eski Kaşar Peyniri, Yumurta. 저녁 식사: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Mantar, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). 간식/기타: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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