2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 70.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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898 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 15.07g.
아침 식사: Ovo Mexido, Président Queijo Prato. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido. 간식/기타: Queijo Provolone, Dolce Gusto Café Au Lait. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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