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23.3% massa grassa
34.2 % massa muscolare
MB 1344 kcal
Bmi 21.9
54.2% acqua
2.6kg ossa
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1307 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 50.04g | 탄수화물: 214.07g.
아침 식사: Kiwi, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Mela, Ananas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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