2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1385 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 139.63g | 탄수화물: 120.99g.
아침 식사: 早安美芝城 紅茶, 冬瓜茶, 蘿蔔糕, 萬正生技 低碳蛋白飲. 점심 식사: 海邊走走 手工肉鬆蛋捲, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 金針菇, Costco 冷凍鱸魚片. 저녁 식사: 萬正生技 低碳蛋白飲, 全聯 玉米筍, 全聯 牛番茄, 青花菜, 大成 嫩煎雞腿排. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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