2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1007 kcal
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지방: 45.28g | 단백질: 120.63g | 탄수화물: 30.35g.
점심 식사: 高麗菜, 拿坡里 炸雞腿, Costco 無骨雞腿排, 懶惰姐 減醣大豆麵. 저녁 식사: 萬正生技 低碳蛋白飲, Costco 無骨雞腿排. 더보기
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안정된 체중
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