2015년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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184.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 16일:
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3016 kcal
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지방: 144.68g | 단백질: 140.74g | 탄수화물: 299.06g.
아침 식사: Kashi crunchy choc chip & chia granola bar. 점심 식사: Sprite Sprite (20 oz), Quesadilla with Meat and Cheese. 저녁 식사: Five Guys Fries (1/2 Regular), Waffle House Patty Melt. 간식/기타: Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain, Great Eggs Farm Fresh Eggs, Best Choice American Cheese Singles, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 더보기
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안정된 체중
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