2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1045 kcal
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지방: 59.45g | 단백질: 33.02g | 탄수화물: 93.54g.
아침 식사: Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Supremo Requeijão Cremoso, Pão & Mel Pão Integral. 점심 식사: Junior Molho Mostarda e Mel, Omelete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 간식/기타: Sorvetes de Chocolate, Nestlé Sorvete Sensação, Garoto Bombom Mania, Garoto Bombom Crocante. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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