keto_danny님의 저널, 2024년 02월 3일

Iets minder, maar wél onder de 70 kilo!💪🏻🎉
69.9 kg 지금까지 감소한: 24.4 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
1316 kcal 지방: 124.96g | 단백질: 49.60g | 탄수화물: 5.28g.   점심 식사: AH Mascarpone, Body & Fit Kokosolie, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Ei. 저녁 식사: Keton1 Mct Powder, Babybel Babybel, Zaanse Mayonaise, Ei. 더보기
2469 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

24명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Gaat goed zo 👍👍 
2024년 02월 3일 작성이: gien55
Gefeliciteerd Danny houden zo. Maar zoals we allemaal weten kan het zomaar weer anders zijn.💐💐💐 voor nu ben je lekker onder de 70!!!! 
2024년 02월 3일 작성이: Ria7057
Lekkkerrr!!!!! 
2024년 02월 3일 작성이: Denise 2.0
Dank jullie wel 😘 Nou Ria, ik ben 3 jaar keurig op gewicht gebleven, maar ik heb er eind 2022 een potje van gemaakt, en dat kreeg ik niet meer recht getrokken  
2024년 02월 3일 작성이: keto_danny
Goed bezig👌 
2024년 02월 3일 작성이: volhouder82
👏👏 
2024년 02월 4일 작성이: Lind@@h

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유