2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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518 kcal
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지방: 17.64g | 단백질: 27.69g | 탄수화물: 60.58g.
아침 식사: Çay Şekerli, Zeytin, Ev Kızartması, Çökelek. 점심 식사: Knorr Çabuk Çorba Mercimek. 간식/기타: Un Kurabiyesi, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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