2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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3064 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 316.42g.
아침 식사: Lidl Griechischer Joghurt. 점심 식사: Weizenbrötchen, Bockwurst. 저녁 식사: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Berentzen Kirschlikör, Haribo Gummibärchen, MAOAM Kaubonbon, Krombacher Bier, Augustiner Lagerbier Hell, Augustiner Helles, Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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