2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1915 kcal
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지방: 89.68g | 단백질: 95.38g | 탄수화물: 186.19g.
아침 식사: Mulino Bianco Fisarmoniche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Piselli (Surgelati), Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Esselunga Panna da Montare. 저녁 식사: Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. 간식/기타: Arachidi, Biscotto con Gocce di Cioccolato. 더보기
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