2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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2036 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 80.94g | 탄수화물: 259.53g.
아침 식사: Smart Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Sfogliatina di Mele, Nero d'Avola, Arance, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Carne, Riso. 저녁 식사: Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate . 간식/기타: Spumante. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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