2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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2652 kcal
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지방: 34.38g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 523.42g.
아침 식사: Apples , Jungle Muesli Granola, Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, White Bread , Eskort Chicken Polony, Fried Egg with Fat. 저녁 식사: Turkey Meat , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Iwisa Maize Meal-Pap. 간식/기타: Schweppes Mazoe Orange Crush. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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