2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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2484 kcal
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지방: 44.92g | 단백질: 151.39g | 탄수화물: 331.45g.
아침 식사: Zinus Кокосовое Молоко Barista , Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Tree Of Life Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Магнит Яблоко, Филе Индейки, Увелка Рис Басмати. 저녁 식사: Индилайт Ветчина из Индейки, Калина Малина Карпаччо, Банан. 간식/기타: Макфа Цельнозерновые Макароны, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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