2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
|
1193 kcal
|
지방: 76.26g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 130.09g.
아침 식사: Простоквашино Творожок, Яйцо Всмятку, Ачим Морская Капуста Барбекю, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. 저녁 식사: Сыр Российский, Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, Вареное Яйцо, Каравай Батон Красносельский, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. 간식/기타: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Красное Яблоко, Каравай Батон Красносельский. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|