2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1840 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 287.89g.
아침 식사: Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. 점심 식사: Rapunzel Bionella, Monarc Rosinenbrötchen. 저녁 식사: Pizza Margherita, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Kartoffeln. 간식/기타: Bananen, Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse, Rosinen, Rapunzel Dattelsirup, Seeberger Cashewkerne. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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