2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
|
1165 kcal
|
지방: 85.52g | 단백질: 84.11g | 탄수화물: 15.97g.
아침 식사: Магнит Сливки 20%. 점심 식사: Белый Медведь Творог 5%, Бабулины Продукты Сметана 20%. 저녁 식사: Каждый День Сыр Плетенка, Орехи Макадамии, Сыр Голландский, Печень Куриная Жареная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|