2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1290 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 46.44g | 탄수화물: 76.21g.
아침 식사: Onions , Tea with Semi-Skimmed Milk, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Cherry Tomatoes, Finn Crisp Original Rye, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Rose's Lime Cordial, Fairview Chevin Goat’s Full Fat Soft Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. 저녁 식사: Red Table Wine , Hard-Boiled Egg, Finn Crisp Original Rye, Sardines in Oil (Canned). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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