2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1416 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 114.20g | 탄수화물: 158.63g.
아침 식사: Mabel Biscoito Maria, Extra Pão de Leite, Ovo Frito sem Gordura. Second Breakfast: Swift Musculo Cubos Amaciado Mecanicamente, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Elevenses: Hortifruti Banana Nanica. 점심 식사: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, D'aucy Legumes In Natura Congelados , Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Swift Coxão Mole em Tiras, Ovo Frito sem Gordura, Extra Pão Francês . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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