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angie-leigh
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2024년 02월 3일
angie-leigh님의 저널, 2024년 02월 3일
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2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.4 kg
지금까지 감소한:
9.8 kg
.
남은양:
4.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 02월 3일:
966 kcal
지방: 45.86g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 98.14g.
점심 식사:
Fibre One Lemon Drizzle Square.
저녁 식사:
Equal Sweetener, Woolworths Lite Milk, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Select Crumbed Fish Fillets.
간식/기타:
Cadbury Snack Chocolate.
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1056 kcal
운동:
bike ride - 1 시간 25 분, Samsung Health - 22 시간 35 분.
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주 2.4 kg 감소하기
2명이 응원합니다
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댓글
Wow! Worth the wait!
2024년 02월 3일 작성이:
spicehorn
Awesome loss
2024년 02월 3일 작성이:
KerrieJD
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