2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1772 kcal
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지방: 101.64g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 115.05g.
아침 식사: My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, MinusL Skyr nach Isländischer Art. 점심 식사: Edeka Bio Suppengemüse, Hühnchen (ohne Haut gegessen), Settele Grießknödel, Vinzenzmurr Brätnockerl. 저녁 식사: Pinienkerne, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Salz, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Barilla Nudeln Gekocht, Seeberger Beeren-Nuss-Mix. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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