2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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2129 kcal
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지방: 105.40g | 단백질: 115.30g | 탄수화물: 136.75g.
아침 식사: MinusL Skyr nach Isländischer Art, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. 점심 식사: Mazola Sesamöl, Lien Ying Reis-Vermicelli , Hühnchen, Champignons, Edeka Bio Sesam Ungeschält. 저녁 식사: Warsteiner Bier (Flasche), Olivenöl, Skare Italienischer Hartkäse, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Mutti Cherrytomaten, Kapern, Ibero Spanische Oliven in Scheiben, Fish Tales Anchovis Filets. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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