2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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879 kcal
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지방: 23.32g | 단백질: 33.04g | 탄수화물: 138.57g.
아침 식사: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Clementine, Prosciutto Crudo, Cardo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 저녁 식사: Buondì Buondì , Latte Parzialmente Scremato, Amaretti. 더보기
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1975 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 24 분, 스탠딩 - 20 분, 앉아있기 - 30 분, 운전 - 20 분, 요리 - 20 분, 숙면 - 9 시간 55 분, 휴식 - 5 시간 11 분, 읽기 - 1 시간 50 분, TV 시청 - 5 시간 10 분. 더보기
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안정된 체중
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