2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1299 kcal
|
지방: 21.60g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 217.95g.
아침 식사: Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Clementines. 저녁 식사: Extreme Pita Chicken Fajita (Small). 간식/기타: Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|