2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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1874 kcal
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지방: 98.43g | 단백질: 86.60g | 탄수화물: 165.98g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. 점심 식사: IL Патио Греческий Салат, Апельсин, Печеночный Торт, Яйцо. 저녁 식사: Белый Хлеб. 간식/기타: Перцы Солянка Мясная, Ярче Пельмени Семейные, Литвиновские Сливки 20%, Кофе, Межениновская Птицефабрика Холодец "на Праздник". 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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