2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
|
1408 kcal
|
지방: 45.79g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 201.65g.
아침 식사: Edeka Frucht Liebe Mango, Aldi Kochschinken, Vollkorntoast, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rucola, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Nobis Aprikosenfladen. 저녁 식사: Pizza Thunfisch, Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch. 간식/기타: Pringles Paprika, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|