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Tag 26 von Tag 70:
Gestern habe ich zuletzt um Mitternacht gegessen...war vielleicht etwas zu spät, aber...genau richtig! :))
Mein Gewicht hat sich gestern noch bei 84,8 KG ausgeruht...und Heute liegt mein Gewicht bei 84,2 KG!! (-0,6 KG)
Nur noch 1,2 KG bis zum Ziel!!!
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84.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 16일:
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1012 kcal
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지방: 28.23g | 단백질: 138.25g | 탄수화물: 44.78g.
아침 식사: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Pure Series Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Eiklar, Ei. 저녁 식사: Lachs, Naturreis (Gekocht). 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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