2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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2269 kcal
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지방: 84.93g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 295.70g.
아침 식사: 舊街場 三合一經典白咖啡, 咖樂迪 泰式奶茶, 新復珍 杏仁糕, 玉珍齋 杏仁糕. 점심 식사: 洋蔥, 海帶芽, 雞蛋（整個）, 日正 木薯粉, 全聯 蚵仔, 寶宏安柏 頂級黃金調理起司絲, 能量小姐 鷹嘴豆咖哩, 白飯, 台式馬卡龍, 台式馬卡龍, 春上布丁蛋糕 台式馬卡龍, 春上布丁蛋糕 台式馬卡龍, 新復珍 杏仁糕, 玉珍齋 杏仁糕. 간식/기타: 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 湯, 全聯 棗子. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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