2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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2935 kcal
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지방: 127.53g | 단백질: 157.14g | 탄수화물: 288.78g.
아침 식사: 奕順軒 鳳梨酥, 薑黃粉, 紅牛聰勁 全脂奶粉, 佳德 蛋黃酥, 全脂奶粉, 甘納豆, 泡打粉, 澳洲特級燕麥片, 黑芝麻粉, 蔓越莓乾, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 水煮魚, 7-11 雙拼起司焗飯, 粉葛, 白飯. 간식/기타: 快車 特厚蜜汁豬肉乾, 快車 特厚蜜汁豬肉乾, 快車 特厚蜜汁豬肉乾, 快車 特厚蜜汁豬肉乾, 唯一 蜜汁豬肉乾, 唯豐 原味豬肉乾, 蛤蜊湯, 煮熟的綠色椰菜. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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