2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1861 kcal
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지방: 59.05g | 단백질: 136.78g | 탄수화물: 195.44g.
아침 식사: Camponesa Leite em Pó, Pullman Artesano Australiano, Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), DIA Pão com Castanhas e Quinoa, Ovo. 점심 식사: Friboi Lagarto, Pratigel Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Pratigel Seleta de Legumes. 간식/기타: Melão Amarelo, Aveia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Ovo Cozido, Scala Requeijão Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Prata, Pullman Artesano Australiano. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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DamarisBoldrinLopes님의 체중기록
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