2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1656 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 162.46g | 탄수화물: 149.29g.
아침 식사: Café, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Ovo, BH Pão de Forma Integral. 점심 식사: Heinz Ketchup, Molho de Tomate, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Macarrão Integral. 저녁 식사: Peito de Frango. 간식/기타: Mandubim Paçoca Rolha Zero, Ovo, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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