2024년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 2일:
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1172 kcal
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지방: 32.41g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 186.26g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Frischkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Butter. 점심 식사: Tomatensoße, Spaghetti. 간식/기타: Alpia Noisette, Duplo Duplo, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. 더보기
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2581 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 빨래 - 14 분, 휴식 - 12 시간 59 분, 가사 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 22 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 25 분. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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